Часто слышу от учеников вопросы связанные со скоростью обучения безоборотному метанию ножа. И на мой вопрос: чего ты хочешь достичь в метании? Большенство отвечает: хочу научиться метать с дальних дистанций, свыше 5-ти метров.
Так же интересуются как повысить точность попадания в цель. И очень редко кого интересует стабильность, как говориться - метать могут все, втыкать не у всех получается )))))
-
Стабильность в безоборотном метании ножа - это когда первый запущенный нож всегда втыкается, без разминки, без подготовки, в любых погодных условиях, в любой повседневной одежде, не смотря на психические раздражители, хотя бы от 3-х до 5-ти метров. И второй, третий и все последующие ножи должны втыкаться, хотя бы 100 ножей подряд. При этом ножи должны быстро лететь и как можно глубже входить в стенд.
-
Научить втыкать нож безоборотным методом с 5-ти метров можно в течении часа, получалось даже за 20 минут. А с чего нужно начинать учиться, с увеличения дальности метания или со стабильности? Об этом расскажу в следующей публикации.
-

Наиль Ахмаду.

Методика обучения выглядит следующим образом:

- Сначала ученик отрабатывает упражнения на жесткие пальцы, причем не важно, как он генерирует энергию.
- Следующий этап - расслабление руки. Расслабляя руку начинают расслабляться пальцы, но на этом этапе слабые пальцы не важны.
- Как только трицепс отключится возвращаемся к пальцам, к отработке максимальной передачи энергии через жесткие пальцы.
- Дальше подключаем тело в процесс генерирования энергии, энергия начинает передаваться от ног в верх.
- Как только дошли до генерации энергии телом, переходим опять к пальцам, так как они уже не справляются с новым более мощным импульсом, вырабатываемым всем телом.
- И так поочередно отрабатываем упражнения на генерацию энергии (расслабление трицепса, натяжки, ноги) и передачу энергии (упругая кисть, жесткие пальцы).

«Чтобы понять многие вещи, нужно ввести в мышление константу «смерти».
Если эта константа мышления упускается, то само мышление не считается состоявшимся, как мне кажется. Многие книги и теории приобретают смысл исходя из промежутка времени, который остался воспринимающему до его смерти.
Например, теория, что ничего нет. Что «Я» — это мираж, пустота... хорошо зайдет, когда до смерти останутся считанные дни. Тут можно легко согласиться, принять, да и до проверки теории останется не так уж и много времени. Другое дело пытаться понять эту концепцию на заре своей жизни. И, что с ней, извините, делать?
Само время до смерти определяет понимание и смыслы.
Смыслы лежат в будущем, а мы находимся в настоящем. Если исчезнет будущее, то что станет со смыслами?
Представьте, что человечество узнает, что через неделю на Землю упадет метеорит и вся жизнь будет уничтожена. Чем люди будут заниматься это, отпущенное им время? Сколько иллюзий сразу рассеется. И что останется?
В мышлении нужно помнить о константе смерти и подставлять ее в мыслительные операции. Тогда будет, и понимание, и смыслы....»

Никонов В.О.

Когда я беру в руку нож, у меня замедляется дыхание, моё тело как будто умирает. Вселенная покидает моё тело и медленно, словно дым в колбе, заполняет пространство вокруг меня. В этот момент я становлюсь и ножом, и мишенью одновременно. Сталь нагревается в руке. Нож и я становимся единым целым. С этого момента моё тело не существует и ножи, как стальные птицы вылетают из моих рук, я просто показываю куда им лететь.

Моя Школа - моя жизнь.

От чего-то пришлось отказаться ради любимого дела, многому научиться. Я продолжаю изучать всё то, что помогает развивать и укреплять своё детище.

Изначально, от прикладного метания ножа образовался особенный стиль движения. Невидимый поток энергии в теле, вырывающийся наружу, заставляет быть спокойным и уверенным.

Всё во мне поменялось и продолжает меняться. Были взлёты, были и падения. Готов огромной волной разбиться об острые скалы, и так же готов растечься на тысячи миль, сверкающей гладью.

Наиль Ахмаду.

Во время занятий я помогаю своим ученикам обрести баланс, быть собранным, уверенным в себе, преодолеть страхи и сомнения, почувствовать себя воином, четко поражающим цель. Все это приводит к внутренней гармонии и осознанности.

Наиль Ахмаду.

Приход ножа в цель, как лакмусовая бумага показывает уровень концентрации.
-
Так как метание ножа в большей части - это психический процесс, то он требует нахождения метателя в состоянии нуля, в сбалансированном состоянии. Это процесс требующий хладнокровия.
-
Множество мыслей, беспрестанно вращающихся в голове, требуют постоянного внимания, отвлекая от основной цели. Успокоить ум и обрести гармонию помогает метание ножа.
-
Наиль Ахмаду.

Не так давно, я считал, что на тренировках нужно использовать тот нож, который сможешь комфортно носить при себе, достаточно лёгкий, аккуратный. Но на деле всё оказалось немного по другому.

В следствии использования ножей разной формы, массы, и балансировки, сформировалась одна единственная культура движения, подходящая под все виды метательных снарядов. Это был трудный и долгий путь, от ножа к ножу техника метания кардинально менялась.

И вот есть понимание, в каком направлении нужно вести своих учеников, есть стиль метания, есть «формы», по которым нужно изготовлять ножи. А использование этих ножей будет точнее и быстрее формировать нужную культуру движения. Форма - нож - форма.

Как и во всём, важны нюансы ))) нож созданный метателем, под себя, чтоб лучше летел, и нож созданный учителем, для обучения - это «две большие разницы».

А когда я говорю, что можно тренироваться не с ножом, а с заострённой продолговатой железкой, я не прикалываюсь, по ведру тоже можно стучать, как по барабану, только научиться играть будет сложнее и дольше.

Наиль Ахмаду.

Метать нож нужно уметь с разных стоек, необязательно уметь метать лёжа, сидя, в кувырке. Желательно ещё уметь метать в движении, когда само движение генерирует энергию, и эта энергия передаётся в нож, а не отдельно двигаться и разгонять нож только рукой.

Запомните! В метании участвует всё тело, не отдельно рука, а ноги участвуют больше всего, даже когда Вы стоите во фронтальной стойке.

Когда при метании выполняются специальные упражнения, на определённые части тела, используются разные стойки, чтобы увеличить эффективность упражнений и выставить барьер для всплывающих ошибок. Например: во фронтальной стойке устраняются наклоны вперёд и отрабатывается скрутка по оси тела, так называемая «волна», тело учиться работать как торсион.

Мало просто встать в определённую стойку, нужно ещё уметь её использовать.
Часто наблюдаю, как некоторые «учителя» метают в необычных стойках, не понимая преимуществ этих стоек, просто машут рукой, ноги даже не включаются.

Научитесь ощущать землю под ногами, для начала нужно научится концентрироваться на ощущениях.

Обращайтесь, научу
Наиль Ахмаду )))

Объясню на примерах метания различных снарядов.⠀
Вспомните, как большенство парней метают снежок или камень, и как девушки это делают.⠀
Парни хлёстко выбрасывают всю руку вперёд всем телом, на замахе убирая руку далеко назад, как в метании копья.⠀
А девушки в основном толкают камень и снежок перед собой, за счёт разгибания руки, совсем чуть чуть включая тело в этот процесс.⠀
⠀
Самое удивительное в том, что когда большенство мужчин берут в руку нож, они тоже начинают его толкать, а не метать, как камень, снежок и копьё.⠀
⠀
Кто сможет ответить почему?

Для прохождения дистанционного курса нужно: стенд для метания, нож и видеокамера (можно на телефоне). Нож можно заказать в Школе Ахмаду.

Обучение бзоборотному метанию ножа происходит в двух форматах:
1. Вы присылаете видео, как Вы метаете. Затем я высылаю Вам видеоурок, Вы тренируетесь и присылаете мне видео с контрольным заданием. Как только появляются вопросы, сразу задаете их мне.
2. Занятия по видеосвязи, по заранее оговорённому графику.

Если будете выполнять специально подобранные для Вас упражнения в точности, как я говорю, то всё получиться. Мы занимаемся до получения результата. Мои ученики приходят к такому результату за 2 месяца: это зависит от интенсивности занятий.

Купить метательные ножи и видеоуроки по метанию ножа http://akhmadu.ru/products