Перевести страницу

Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

О ШКОЛЕ АХМАДУ.⠀

Добро пожаловать в школу Ахмаду, где вы погрузитесь в мир метания ножа. С нами вы проделаете удивительный путь к гармонии, осознанности и свободе.⠀
-⠀
Наша школа уникальна. Наиль Ахмаду создал стиль безоборотного метода метания ножа, который не несёт агрессии, не развивает соревновательный дух, а учит спокойствию и осознанности. Это своего рода динамическая медитация, позволяющая снять напряжение, успокоить ум, понять все механизмы мышления и самое главное, научиться управлять своим телом и разумом.⠀
-⠀
Более десяти лет, Наиль Ахмаду, разрабатывал методику, которая помогает расслабиться, спокойно двигаться к поставленной цели, постепенно концентрируясь на множестве составляющих.⠀
-⠀
Если вы ищите занятие, которое соединяет в себе отдых, медитацию и тренировку мышц, то безоборотный метод метания ножа в стиле Ахмаду, вам идеально подойдёт. После индивидуальных занятий с мастером ваши движения станут плавными и красивыми. Вы научитесь находиться в осознанном состоянии. Уравновешенность и спокойствие сделают вас «текучим» в пространстве. Вы больше не будете спешить в желании достичь цели, а будете уверенно и постепенно идти к ней.⠀
-⠀
Хотите устранить внутренний дискомфорт, освободиться от отрицательных эмоций и ощущать внутреннюю силу и наполненность энергией?⠀

Наша школа предлагает Вам:⠀
- Специально разработанные ножи, для безоборотного метания, которые приятно ложатся в руку, повторяя изгибы ладони.⠀
- Видео-уроки, он-лайн консультации и чаты, для возможности дистанционного обучения с поддержкой и рекомендациями Наиля Ахмаду.⠀
- Возможность задать вопросы мастеру и многое другое ожидает Вас, на странице нашей школы.⠀

Подписывайтесь, читайте, следите за новостями школы и учитесь метать вместе с нами.⠀

Креативный директор школы, Irina Steel


ЧТО ТАКОЕ ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ?


Коротко, очень коротко. Медитация - это концентрация внимания на одном действии, с целью остановить поток мыслей, так называемую словомешалку в голове, белый шум, гон. Все по разному называют.⠀
-⠀
Медитировать можно когда тело находится в пассивном состоянии, сидеть, лежать, стоять, короче не двигаться, направляя всё внимание на воображаемую картинку или на ощущения в расслабленном теле.⠀
-⠀
В активной медитации всё внимание направляется на какое-то одно действие, соответственно тело находиться в динамике.⠀
Когда всё внимание сконцентрировано только на одном действии, ум отдыхает.⠀


ТЕХНИКА МЕТАНИЯ. (Второе правило в метании ножа)⠀


Рука должна быть расслаблена, импульс от тела в нож должен передаваться через натянутые мышцы руки и плеча, а не напряжённые.⠀
Легко сказать не напрягайся, сделать сложно, так как всё время хочется дотолкнуть нож перед собой, в поле зрения глаз. Желание положительного результата и страх перед отрицательным результатом включают трицепс, и он своим напряжением всё портит: траекторию и скорость разгона, убивает хлёст.⠀
Метать нож нужно, как метаете снежки.⠀


ОСОЗНАННЫЙ ОТДЫХ.

Однажды стал свидетелем разговора двух автослесарей чинивших авто. Хозяин авто был их приятель и постоянно задавал вопросы, что-то им рассказывал без остановки.⠀

-⠀

Автомеханики посмеивались:⠀

- Как можно было купить машину такой марки? Ломучая. Это наверно был неосознанный выбор?⠀

- Конечно осознанный, а как же поговорить?))))⠀

-⠀

Но сейчас немного о другом, что означает фраза осознанный отдых?⠀

-⠀

Давайте разделим по словам:⠀

✔ОСОЗНАННЫЙ. Во время метания ножа нужно направить всё внимание на действие, осознавать процесс, следить за определённым движением, одинаково повторять вновь и вновь, иначе никак. Метать ножи на автомате стабильно, даже у профессионалов не всегда получается. Отвлекаясь на всякого рода раздражители, ум напрягает тело и движения могут получаться по-разному.⠀

✔ОТДЫХ. А в чём же отдых спросите Вы? Отдыхает ум, от постоянных мыслей, которые забирают большое количество энергии, утомляют, так как мысли ещё и окрашены определёнными эмоциями, переживаниями, визуализацией. Постоянная концентрация внимания на одном действии останавливает поток мыслей в голове, ум не может осознавать действие и гонять своё кино одновременно. Ну и при втыкании ножа получаем радость, заряд энергии. Только с этим тоже нужно поаккуратнее, избыточные положительные эмоции отвлекают внимание от действия, и ножи могут перестать втыкаться )))) как следствие наступает «горе» и «всё шеф, всё пропало!»⠀

-⠀

Как считаете, любой активный отдых можно назвать осознанным?⠀



ТЕХНИКА МЕТАНИЯ.⠀

В метании ножа, как в оборотном методе так и в безоборотном, нужно придерживаться двух основных правил. Первое правило - пальцы при вылете ножа не должны разжиматься, нож должен вырываться из сжатых пальцев, как пуля из ствола.⠀
-⠀
Пальцы отвечают за управление ножом при сходе и за передачу энергии в нож.⠀
Если пальцы при сходе разжимаются, нож полетит непредсказуемо, очень сложно отработать разжатие пальцев в одной и той же точке и чтобы при этом нож всегда вылетал под одним и тем же углом. А передача энергии в нож при метании с разжатием плацев, будет как в ударе с не сжатым кулаком. Пальцы! Это последняя точка в разгоне ножа, финальный аккорд!⠀


ЗЕРКАЛО.....

Сегодня, когда упражнялся, зеркальная дверь была приоткрыта, я увидел своё отражение в зеркале и завязался внутренний диалог:))))))

-Со стороны смотрится очень скучно, уже два часа стоишь на двух метрах, одно и то же движение. Народ не поймёт ))
+Что непонятного? Тренирую левую руку, сначала не мог понять почему ножи медленно летят и иногда криво. Нашёл! Слабое звено в цепочке от стоп до кисти, маленькая мышца в плече включалась и волна от ног не доходила до ножа. Уделил всё внимание туда, отключил, продолжаю закреплять, слежу чтобы больше не включалась.
-А расстояние? детское расстояние, два метра.

+Хорошо, хорошо, на тебе три метра, на тебе четыре, и что поменялось? Только за ножами ходить дальше. Ум, отстань
-Ты нормальный? Четвёртый час пошёл, смотри уже не дышишь, залип, завтра не встанешь, время два часа ночи!
+Чтоб завтра встать для начала нужно лечь, уснуть, а сон пропал. Да и ненормальный я, до сих пор не понял?
-Кайф то в чём? Уже давно отключил мышцу эту, закрепил, не включается. Остановись!!!
+Не могу остановиться, устать не могу, наоборот силы откуда-то ещё приходят. И сейчас понять не могу что такое кайф, порадоваться не могу, ножи как пули вылетают и ровненько вырастают как грибы на стенде. Вообще никак не возбуждает результат.
-Разозлиться попробуй, вспомни что-нибудь недоброе из жизни своей.
+Вспоминаю, не работает. Образы приходят, как только разозлиться хочу, они как туман рассеиваются. Забыл как дышать глубоко, ничего ни где не щемит.
-Попробуй улыбнуться)))
+Ну ты блин, экспериментатор. Улыбаюсь вроде, глаза светом налились, а в зеркале вижу безразличное ко всему лицо.
-Вспомни чувство страха, или попробуй погонять о чём-нибудь, о пенсии своей например, которой никогда не будет у тебя))))
+Братан, а не гоняется ни о чём, кроме одного: я один такой странный? или есть ещё такие же как я, которые по шесть часов с двух метров нож метают и остановиться не могут?
-Ну тогда тебе вопрос на засыпку, теперь ты точно попал, посмотрим, что ответишь. Скажи-ка брат, как на счёт любимой, чувства сейчас испытываешь к ней? Знаю, что ты уже решил опубликовать этот диалог. Не боишься, что твоя любимая прочтёт про то какой ты, безразличный ко всему, и к ней в том числе? скучный)))
+Достал ты меня, Хитрый ум)))) Бесполезно! Хорошо, братишка, лови мой ответ: Ровно всё у меня, не эмоционирую как подросток, глаза светятся и этим всё сказано. Моя любимая, любящая меня, мудрая женщина, меня по-любому поймёт. Всё у неё хорошо, и так же как я не гоняет о том чего нет. Улыбается она, и я со своим безразличным лицом делаю так, чтобы она не грустила.
-
P.S. Может это состояние полного нуля и есть состояние счастья?


Что же такое обучение метанию в стиле Ахмаду?


"В фильме «Хищник» герой Арнольда Шварценеггера метнув нож и пригвоздив им врага к столбу, шутит, мол «никуда не уходи от сюда». Как в старых фильмах про мушкетеров, пиратов и викингов, так и сейчас редкий боевик или приключенческий фильм обходится без сцены с метанием ножа или другого холодного оружия. А после выхода фильма «В Осаде» со Стивеном Сигалом в главной роли, многие побежали метать нож, держа за рукоять.
Многие мальчишки любят покидать ножики в дерево, в забор, в землю, да и вообще куда попало. Некоторые этому учатся в армии. Многие в последствии теряют интерес, но некоторые проносят страсть к метанию ножа через всю жизнь. Одни становятся спортсменами, тренерами, другие остаются любителями. Но некоторое выходят на высочайший уровень, и создают свои стили, школы и становятся настоящими мастерами в своем деле.
Именно такую школу по безоборотному метанию ножа я начал искать, когда решил перейти с оборотной техники на безоборотную. Что не устроило в оборотной технике? Появляющиеся переменные в метании с изменением дистанции (хвата на ноже, количество оборотов). Кстати одна из безоборотных техник, так же имеет этот недостаток – необходимость корректировать силу давления на нож указательным пальцем в зависимости от расстояния.
И вот в интернете я увидел видео человека, который, не прикладывая видимых усилий, эффектно метал безоборотно, при этом скорость полета ножей впечатляла, и воткнувшиеся ножи могли выдержать на себе вес человека.
Именно на школе этого человека я и остановил свой выбор. Это «Школа Ахмаду», в которой учат безоборотному метанию ножа. Основатель школы Наиль Данирович Ахмаду. Имеется так же приличное количество инструкторов, которые проживают по разным городам России и так же могут обучать «безоборотке». Имеются инструктора и за рубежом, в Германии, Израиле, США и даже в Индонезии.
Сначала, изучив все видео доступные в интернете, я попробовал освоить этот стиль самостоятельно. Но даже спустя пару месяцев не было стабильности и проблемой оставался отход за 3м. Т.е. простое подражание не дало искомый результат, так как было не ясно, например, движение на видео делает человек специально или это движение по инерции. Как раз в это время в Краснодаре проходил семинар Наиля Ахмаду, и я решил его посетить. Самое важное, что я усвоил из семинара – учиться по видео без учителя – это путь в никуда. Вы никогда не поймете без комментария, почему мастер делает так или иначе, и делает ли он вообще то, что вы видите.
И так, что же такое обучение метанию в стиле Ахмаду? Это обучение психологии и философии метания, осознания целей, и конечно, физические тренировки. У школы имеется разработанная методика, методика гибкая, и позволяет, в зависимости от целей ученика выстроить процесс обучения. Очень важную роль в обучении составляет психологическая и философская составляющие. Философия обучения схожа с восточными философиями обучения стрельбе из лука, боевых искусств, о которых доводилось мне читать.
Психологический аспект, вообще оказался краеугольным камнем безоборотного метания. Как заставить мозг не мешать телу, а помогать ему. Особенно, это было наглядно при увеличении дистанции. Только справившись с головой, а не с техникой метания, удалось увеличить дистанцию до 5м, а потом и дальше. В методике обучения школы много упражнений направленных именно на психологию подготовки тела к метанию.
Однако, тренировки по технике, тоже никто не отменял, так что регулярные упражнения, желательно ежедневные, тоже приветствуются.
Сейчас, спустя почти два года, и пройдя обучение в школе Ахмаду, я могу проанализировать те изменения, как психологические, так и физические происшедшие во мне. Тренировки по выполнению упражнений, которые в начале иногда заставлял себя делать через силу, сейчас не вызывают негативных эмоций, а некоторые стали просто любимыми. Какие-то неудачи, не вызывают раздражение и желание бросить это все, как в начале обучения, а просто спокойно подбираются упражнения для корректировки случившихся промахов.
Ну а физические изменения показывает результат метания - с трех метров, без падения ножа, мой рекорд составил 719 втыков подряд. А втыкание 100 ножей из 100 стало просто тренировкой.
Подводя итог, хочу сказать, что у каждого способа метания, оборотного или безоборотного, у каждой школы есть свои приверженцы. Каждая имеет право на существование. Я же для себя нашел тот стиль метания ножа, который полностью умиротворил мое желание эффективно и эффектно метать нож, при этом не затрачивая много энергии, и не меняя что-то в технике, хвате, стойке и т.д.
P.S. Сейчас в интернете выложена масса видео, на котором человек выполняет какой-то один «чудо» бросок с очень большого расстояния или метнув нож или топор через спину, в полет и т.п. Выполнить разовый эффектный бросок может любой человек, даже в первые взявший нож. Для этого нужно просто неограниченное количество дублей, и глядишь через час, два, один нож и воткнется. Людей способных повторить сложный бросок хотя бы десяток раз подряд очень немного. Хотите стать одним из них – ТРЕНИРУЙТЕСЬ!!!"


Суржиков Константин

О безоборотном метании ножа в стиле Ахмаду и не только.


"Наиль Ахмаду один из немногих известных мастеров безоборотного метания, досконально изучивший эту тему и создавший свою уникальную школу, которая расширилась до международного уровня. Этим самым он дал возможность людям, интересующимся метанием, не тратить долгие годы на познание этого искусства, а в короткий срок понять и почувствовать те принципы, на которых основано не только эффективное метание, но и жизнь.
Метание оружия – это один из самых древних боевых навыков человека, существующий еще с тех времен, когда кроме камня - другого оружия у него не было. Чтобы эффективно метать, неважно что, нож, палку, любой продолговатый предмет, нужно овладеть такими принципами, которыми в современном быту человек не пользуется. Но именно эти принципы возрождают мужской дух и дают почувствовать мужчине свою внутреннюю силу. А ведь раньше, каждый уважающий себя мужчина ими владел. Понятно, что тогда и быт был другой. И все же, мужской дух еще жив, пусть не во всех современных мужчинах (многих внешне и мужчинами трудно назвать), но жив, поэтому и тянет мужчин к таким забавам: пометать какое-нибудь холодное оружие, пострелять или потузить друг друга в охотку. А значит еще не все потеряно для мужчин. Кстати, среди женщин есть немало талантливых метателей и бойцов, но боевой дух женщин – это отдельная тема для разговора.
Чем для меня является безоборотное метание ножа? Это прежде всего один из инструментов для самопознания: своего тела, своей души, своего духа. По роду своей деятельности мне необходимы такие инструменты, так как я преподаю айкидо. Одна из задач айкидо – возвращение естества движений для гармоничного взаимодействия с противником. И один из элементов этого –расслабленная рука. Этого ощущения можно добиться многочисленными повторениями при отработке техник, что займет долгие годы, а можно - при помощи специальных упражнений, на что потребуется гораздо меньше времени. Одним из таких упражнений может быть безоборотное метание.
Метать ножи я начал давно, еще в детстве, но по-настоящему понял это искусство, только после того, как познакомился с Наилем. Будучи уже опытным мастером айкидо, я стал осваивать его стиль, непосредственно под его руководством и нашел в его стиле много принципов, используемых в айкидо.
Что же дает безоборотное метание ножа? В первую очередь умение расслабить руку, эффективно работать бедрами, использовать нужные для движения мышцы, входить в правильное психологическое состояние, запускать внутреннюю волну, все то, что есть в айкидо.
Вот такие, казалось бы, разные вещи – метание и айкидо, а объединяет их так много. Это не удивительно, ведь безоборотное метание в стиле Ахмаду - тоже боевое искусство, интеллигентное, тонкое, но не менее грозное, чем любое другое.
Идя по пути айкидо, пути саморазвития, я естественным образом открыл для себя много инструментов, помогающих мне в этом непростом деле. Это фланкировка шашкой, нагайкой, ножами, палкой, метание ножа, стрельба из лука и это не полный перечень того, что помогает мне совершенствоваться в айкидо. Я искренне благодарен Наилю за его влияние и вклад в мой личный рост как мастера боевых искусств.
Для тех, кто еще не знаком со школой безоборотного метания ножа в стиле Наиля Ахмаду, очень рекомендую обратить на нее внимание, а вдруг это как раз то, что вам не хватает в вашей жизни, что может стать для вас важным инструментом познания себя и окружающего мира."

Юрий Полишко


Видеоуроки по безоборотному метанию ножа от Наиля Ахмаду!

Информация в самоучителе доступно изложена и разделена на составляющие. В этих видео-уроках раскрыты нюансы и объяснены основы этого стиля метания. Большая часть видеоматериала - это упражнения, которые выполняются учениками при дистанционном обучении. Эти упражнения помогли научиться метать безоборотным методом в стиле Ахмаду, нескольким десяткам дистанционных учеников по всему миру.

Количество виде-уроков: 35

Общая продолжительность: 4 часа

Подробнее и где купить >>>>


Конструктор сайтов
Nethouse