В данном видео можно увидеть отличие остановки вращения ножа от замедления вращения.
Добиться в безоборотном метании остановки вращения ножа - непростая задача, сложно исполнимая.
Но стабильно втыкать нож на коротких дистанциях можно и с помощью замедления вращения.
Использовал пластиковый нож, толщиной 8 миллиметров, весом 52 грамма (два склеенных между собой пластиковых ножа АН-1). Дистанция более 5 метров.
Релаксация, концентрация и медитация - это похоже, но не одно и тоже.
Конечно можно, но тренируясь по видеоурокам, получится гораздо быстрее. Потому что своевременно полученная информация, направит в нужном направлении, поможет не ходить туда, где я уже был, где тупики.
P.S. Это видео мне прислал Олег Смогельский из Оренбурга, он приобрёл самоучитель (видеоуроки) и самостоятельно тренировался, без моего присутствия и советов. Хотя, все кто приобретают видеоуроки, могут обращаться ко мне за разъяснениями, но ещё никто не обращался, видимо в самоучителе всё понятно изложено.
Интересно, когда очень сильно хочется кушать, кто нибудь начинает долго готовить?
Своим ученикам даю "перекусить", но на "сухомятку" не подсаживаю, "перекусываем" во время "готовки", тем из чего готовим.
В процессе готовки блюда, последовательно добавляются разные ингредиенты, соответственно и "перекус" ближе к окончанию готовки, становиться более насыщеннее.
Не все "доживают" до окончания готовки, они уже наедаются в процессе, и это хорошо, ведь многие довольствуются только ароматом.
И только самые стойкие наслаждаются всем букетом вкуса.
"Метание в стиле Ахмаду, это искусство! Искусство управления своим телом, эмоциями и метательным снарядом. А метать в стиле Ахмаду можно практически все, ножи, вилки, ложки, палочки для суши и даже зубочистки.
В детстве мы с ребятами увлекались метанием перочинных ножичков, обороткой, в землю, в деревья, в заборы. Даже устраивали соревнования у кого больше воткнется. Со временем это увлечение, как-то позабылось, да и метать в оборот было не очень интересно. А лет десять назад в какой-то социальной сети увидел безоборотное метание ножа в исполнении Юрия Федина. Вот тут-то опять вспомнилось детство, решил надо научится метать ножи без оборота. На видео показалось, что это легко, надо только взять несколько уроков у мастера. Созвонился, записался, сходил на три занятия. Технику мне, конечно, показали, но как правильно должно работать тело и мышцы, почему-то нет. В общем после третьего занятия сильно болел локоть и плечо, пришлось на время прервать тренировки.
Позже, опять же в соцсетях посмотрел видео соревнований с участием Наиля. По сравнению с другими метателями он был самый лучший! Тогда для меня это было, что-то невероятное, я не мог понять, как при таком коротком броске, с минимальной затратой энергии нож вылетает как пуля!!!! И я стал изучать этот стиль под руководством мастера Наиля Ахмаду.
Процесс обучения у Наиля поставлен очень грамотно, он не только показывает упражнение, но и рассказывает, где и какие мышцы должны работать, а какие должны расслабляться. Очень много подготовительных упражнений, которые можно и нужно делать без ножа, а также много работы над своим внутренним состоянием и психологическим настроем. Именно от психологического состояния во многом зависит результативность. Нужно научить тело и ум расслабляться тогда можно концентрировать внимание на своих действиях, подавлять возникающие посторонние желания, контролировать каждый бросок, работать над ошибками и не давать «кукушке» увести вас от намеченной цели. Такая своеобразная борьба между волей, концентрацией и внутренним сознанием, которое норовит сделать все по-своему.
Стиль Ахмаду – это не просто стиль метания, но и постоянная работа над собой, со своим сознанием. Мне просто повезло, я горжусь, что обучался у такого мастера! Спасибо!"
Концентрация внимания во время всего действия -
забирает огромное количество энергии.
Энергозатратно постоянно ВОЗВРАЩАТЬ внимание в ощущения тела.
Из каких же мыслей всё время возвращаем внимание:
- из мыслей о чьих то рассказах.
- из мыслей о своих воспоминаниях, о том чего в данную секунду здесь и сейчас нет.
- из мыслей об ожиданиях.
Энергию забирает не новое действие (движение тела) и не новое состояние (наблюдения себя со стороны).
Энергию забирает стартер, включатель-выключатель, возвращаетель внимания на контроль действия в каждом миге.
Пока действие ново, оно интересно, внимание никуда не скачет, и новое энергию не забирает.
Когда начинается полировка, закрепление нового, уму становится скучно от монотонных повторений, и тогда внимание устремляется в будущее в желания-ожидания.
Именно Действие, приводит от желаемого к ожидаемому, поэтому нужно всё время удерживать внимание на действии.
Если родитель идёт из пункта А в пункт Б, то это не значит что маленький ребёнок дойдёт вместе с ним, нужно взять ребёнка за руку и не отпускать ни на секунду.
Наиль Ахмаду.
