Перевести страницу

Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

МОЯ БИБЛИОТЕКА.

- «Дзен и искусство стрельбы из лука» Евгений Херригель

- «Троица. Будь больше самого себя» Андрей Курпатов

- «Третий глаз» Лобсанг Рампа

- «Истинноверующий» Хоффер Эрик

- «Трансерфинг реальности» Вадим Зеланд

Отрывок из моей любимой книги:
…….. "Путь к цели неизмерим, - возразил он, - что для него недели, месяцы и годы?"
- "Но если мне придется остановиться на полпути? " - спросил я.
"Если вы действительно освободитесь от своего "я", можно будет прерваться в любое время. Так что упражняйтесь!"......


ИНТУИЦИЯ.

Когда «Кукушка» кукует, интуиция спит. Вернее она не спит, просто постоянное «ку-ку» приглушает ощущения в теле. Когда нужно быстро действовать, и риски высоки, заводить диалоги с кукушкой губительны ))))

Слушайте, ощущайте тело, оно всегда вовремя маякнёт, когда нужно остановиться, продолжить и начать!

Наиль Ахмаду.


ТЕХНИКА МЕТАНИЯ ЛЁГКОГО НОЖА.

Легковесом можно управлять только при наполнении его массой, это возможно только при хлёстком броске, высокая скорость хлёсткого разгона наполнит нож массой, он будет чувствоваться в хвате, и будет вырываться под заданным углом и в нужной точке.

Хлёсткое движение руки - это как встряхивание ртутного градусника, как метание плоских камней в водоём, чтоб они прыгали по поверхности. Так же можно представить, что нужно встряхнуть каплю воды с подушки указательного пальца. Все выше озвученные действия невозможно выполнить толчковым движением руки.

От начала и до конца движения руки, всегда держите в уме наиболее подходящий для вас образ хлёста!

Наиль Ахмаду.


КИНОШНЫЕ ТРЮКИ. МИФ И РЕАЛЬНОСТЬ.

Много-много раз мне задавали этот вопрос))) давайте обсудим?⠀

Самый распространённый миф - снятие часового метанием ножа.⠀

Никогда ни один командир не отдаст такой приказ, нет сто процентной гарантии, что «часовой» потеряет сознание и не нашумит. Так же мало вероятно, что с дальней дистанции, метатель попадёт именно в ту точку, которую метился. Или просто представьте, сколько нужно лет, целыми днями тренироваться, чтобы так попадать с первого раза в некомфортных условиях.⠀

С близких дистанций вообще нет смысла скрытно метать нож, можно ещё ближе подкрасться и решить вопрос другими, более тихими способами.⠀

А вы считали такой трюк реальным?⠀


Наиль Ахмаду.


ВАЖНЫЙ ВИНТИК В МЕХАНИЗМЕ.

Как-то мне сказали: береги пальцы, это для тебя важно.⠀
Хорошо - сказал я, и сразу забыл))))) потому что помню балладу «Песнь о вещем Олеге».⠀
Больше позиционирую себя учителем, чем метателем ножа, а научить метать нож, можно и без пальцев. Иногда даже молча тренирую, хватает одного моего взгляда.⠀

А Вы знали, что разная степень сжатия пальцами ножа в момент схода, формирует разную культуру движения руки?⠀

И о том, что можно метать нож, вообще не сжимая его пальцами, тоже не знали?


Наиль Ахмаду.


ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО НОЖЕЙ.

ИМХО: использую от двух до четырёх ножей, в зависимости от того какие упражнения выполняю.⠀
Каждый волен выбирать сам, как лучше экономить время, реже ходить за ножами к стенду или тратить меньше времени на выковыривание кучи ножей из стенда. ⠀
У меня каждый бросок ножа осознанный, поэтому отметаю версию о том, что - «только понял как надо метать, а ножи закончились, закрепить не успел».⠀

Наиль Ахмаду.


ОБУЧЕНИЕ ЧЕРЕЗ ТРЕТЬИХ ЛИЦ...

Один из первых моих учеников долго не мог научиться метать в стиле, постоянно задавал вопросы, пытался что-то понять и с нетерпением ожидал желаемого. Мои объяснения не помогали, говорил ему о том, что нужно просто выполнять упражнения в определённой последовательности и тогда придёт понимание. У меня появился новый ученик, который выполнял все упражнения, не задавал вопросов, не пытался изобрести велосипед. Через два месяца ежедневных занятий он достиг всего, чего не мог достичь мой «нетерпеливый» ученик. Я продолжал обучать новенького, а бывалый занимался рядом с нами, и вскоре у него всё стало получаться.⠀

Как вы думаете, почему «бывалый» не воспринимал информацию непосредственно от меня?


Наиль Ахмаду.


КАК УПРАЖНЯТЬСЯ НА ТОЧНОСТЬ.

Меня многие просят рассказать, как упражняться на точность. Какие упражнения выполнять, как правильно прицеливаться и т.п.

Для начала нужно понять, почему ножи разбрасываются по стенду, а не летят все в одну точку. Ответ очень прост - действие выполняется всегда по-разному. Нужно найти причину не стабильного исполнения.

А по поводу прицеливания - я не прицеливаюсь, за меня это делает тот, кто смотрит через мои глаза на цель, попробуйте определить кто и откуда смотрит через Ваши глаза. Где он? В голове? Или в груди, в ноге, в руке? Может он где-то над головой чуть сзади, правее или левее?

Когда найдёте, не отвлекайте его сильным желанием положительного результата или страхом перед отрицательным результатом! 
Не засыпайте!!! И тогда ОНО попадёт в цель.

Наиль Ахмаду.


СКОРОСТЬ ОБУЧЕНИЯ МЕТАНИЮ НОЖА.

Часто слышу от учеников вопросы связанные со скоростью обучения безоборотному метанию ножа. И на мой вопрос: чего ты хочешь достичь в метании? Большенство отвечает: хочу научиться метать с дальних дистанций, свыше 5-ти метров.
Так же интересуются как повысить точность попадания в цель. И очень редко кого интересует стабильность, как говориться - метать могут все, втыкать не у всех получается )))))
-
Стабильность в безоборотном метании ножа - это когда первый запущенный нож всегда втыкается, без разминки, без подготовки, в любых погодных условиях, в любой повседневной одежде, не смотря на психические раздражители, хотя бы от 3-х до 5-ти метров. И второй, третий и все последующие ножи должны втыкаться, хотя бы 100 ножей подряд. При этом ножи должны быстро лететь и как можно глубже входить в стенд.
-
Научить втыкать нож безоборотным методом с 5-ти метров можно в течении часа, получалось даже за 20 минут. А с чего нужно начинать учиться, с увеличения дальности метания или со стабильности? Об этом расскажу в следующей публикации.
-

Наиль Ахмаду.


МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ МЕТАНИЮ НОЖА В СТИЛЕ АХМАДУ.

Методика обучения выглядит следующим образом:

- Сначала ученик отрабатывает упражнения на жесткие пальцы, причем не важно, как он генерирует энергию.
- Следующий этап - расслабление руки. Расслабляя руку начинают расслабляться пальцы, но на этом этапе слабые пальцы не важны.
- Как только трицепс отключится возвращаемся к пальцам, к отработке максимальной передачи энергии через жесткие пальцы.
- Дальше подключаем тело в процесс генерирования энергии, энергия начинает передаваться от ног в верх.
- Как только дошли до генерации энергии телом, переходим опять к пальцам, так как они уже не справляются с новым более мощным импульсом, вырабатываемым всем телом.
- И так поочередно отрабатываем упражнения на генерацию энергии (расслабление трицепса, натяжки, ноги) и передачу энергии (упругая кисть, жесткие пальцы).