Перевести страницу

Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

НОЖ АХМАДУ. ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ.

Когда я конструировал свой первый нож - меня прям трясло от кайфа. Я не мог ни спать, ни есть))) Думал только о нем. Выпиливал я его вручную, из металической заготовки, напильником. Спросите, зачем?
-
Я хотел сделать нож, который можно было метать с удовольствием. Он должен был быть не только удобным, но и красивым, похожим на стрелу, летящую точно в цель. Каждый изгиб рукояти был важен для меня и при этом он должен был ложиться в руку, как родной, стать частью меня и слетать с руки, как стальная птица.
-
Когда метаешь нож на высоких скоростях, важны все его параметры. От этого зависит управление им при сходе с пальцев.
-
Те ножи, которые в то время существовали, меня не устраивали. У одних ножей была невысокая проникаемость, у других не ложилась рукоять в руку, как хотелось мне. Ещё для меня был важен вес ножа. Ножи с массой больше 200 грамм медленнее летели.
-
Вот так я долгое время работал, создавая свой первый нож) выпиливал, метал, подтачивал и исправлял форму, опять метал, пока не добился желаемого. Описать драйв от осознания того, что создал свою «стальную птицу», словами не описать))) вы его знаете под названием АН-1.
-
АН - Наиль Ахмаду))) и это мой верный друг «стальная птица».




ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ СПЕЦИАЛЬНЫЕ НОЖИ.

Не так давно, я считал, что на тренировках нужно использовать тот нож, который сможешь комфортно носить при себе, достаточно лёгкий, аккуратный. Но на деле всё оказалось немного по другому.


В следствии использования ножей разной формы, массы, и балансировки, сформировалась одна единственная культура движения, подходящая под все виды метательных снарядов. Это был трудный и долгий путь, от ножа к ножу техника метания кардинально менялась.

И вот есть понимание, в каком направлении нужно вести своих учеников, есть стиль метания, есть «формы», по которым нужно изготовлять ножи. А использование этих ножей будет точнее и быстрее формировать нужную культуру движения. Форма - нож - форма.

Как и во всём, важны нюансы ))) нож созданный метателем, под себя, чтоб лучше летел, и нож созданный учителем, для обучения - это «две большие разницы».


А когда я говорю, что можно тренироваться не с ножом, а с заострённой продолговатой железкой, я не прикалываюсь, по ведру тоже можно стучать, как по барабану, только научиться играть будет сложнее и дольше.


Наиль Ахмаду.


СТОЙКИ В МЕТАНИИ НОЖА.

Метать нож нужно уметь с разных стоек, необязательно уметь метать лёжа, сидя, в кувырке. Желательно ещё уметь метать в движении, когда само движение генерирует энергию, и эта энергия передаётся в нож, а не отдельно двигаться и разгонять нож только рукой.

Запомните! В метании участвует всё тело, не отдельно рука, а ноги участвуют больше всего, даже когда Вы стоите во фронтальной стойке.

Когда при метании выполняются специальные упражнения, на определённые части тела, используются разные стойки, чтобы увеличить эффективность упражнений и выставить барьер для всплывающих ошибок. Например: во фронтальной стойке устраняются наклоны вперёд и отрабатывается скрутка по оси тела, так называемая «волна», тело учиться работать как торсион.

Мало просто встать в определённую стойку, нужно ещё уметь её использовать.
Часто наблюдаю, как некоторые «учителя» метают в необычных стойках, не понимая преимуществ этих стоек, просто машут рукой, ноги даже не включаются.

Научитесь ощущать землю под ногами, для начала нужно научится концентрироваться на ощущениях.

Обращайтесь, научу
Наиль Ахмаду )))


ПРО ТОЛЧОК НОЖА ПЕРЕД СОБОЙ.⠀

Объясню на примерах метания различных снарядов.⠀
Вспомните, как большенство парней метают снежок или камень, и как девушки это делают.⠀
Парни хлёстко выбрасывают всю руку вперёд всем телом, на замахе убирая руку далеко назад, как в метании копья.⠀
А девушки в основном толкают камень и снежок перед собой, за счёт разгибания руки, совсем чуть чуть включая тело в этот процесс.⠀

Самое удивительное в том, что когда большенство мужчин берут в руку нож, они тоже начинают его толкать, а не метать, как камень, снежок и копьё.⠀

Кто сможет ответить почему?


КАК ПРОВОДИТСЯ ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ.

Для прохождения дистанционного курса нужно: стенд для метания, нож и видеокамера (можно на телефоне). Нож можно заказать в Школе Ахмаду.

Обучение бзоборотному метанию ножа происходит в двух форматах:
1. Вы присылаете видео, как Вы метаете. Затем я высылаю Вам видеоурок, Вы тренируетесь и присылаете мне видео с контрольным заданием. Как только появляются вопросы, сразу задаете их мне.
2. Занятия по видеосвязи, по заранее оговорённому графику.

Если будете выполнять специально подобранные для Вас упражнения в точности, как я говорю, то всё получиться. Мы занимаемся до получения результата. Мои ученики приходят к такому результату за 2 месяца: это зависит от интенсивности занятий.


Купить метательные ножи и видеоуроки по метанию ножа http://akhmadu.ru/products




МАКСИМАЛЬНЫЕ ДИСТАНЦИИ.

Метать нож с максимальных дистанций, можно только после того как на коротких дистанциях (от 2-х до 4-х метров) отработана техника метания ножа в стиле Ахмаду. 

Необходимо сначала начать понимать - для того чтоб ускорить разгон ножа по мере отдаления от стенда, движения менять не нужно.


На максимальных дистанциях начинают всплывать все косяки, и сразу становиться очевидным, что при метании на коротких дистанциях не все могут эти косяки замечать.

Не способность 100%-но управлять своим телом - это самый главный косяк, на устранение которого уйдут годы ежедневных тренировок.

И вот, Вы увидели этот главный косяк при метании с дальней дистанции, возвращайтесь на короткую и устраняйте)))) Надеюсь все догадались, что речь идёт о стабильности.


И вообще, зачем все так стремятся втыкать нож из далека?

Часовых снимать не надо, на охоте проще будет с копьём, или с камнем.

Лучше учитесь от 2-х до 4-х метров как следует «заряжать». 


Можно конечно быстро приучиться стабильно втыкать нож с каких-то определённых дальних дистанций, но есть одно НО, и даже не одно …………… ))))))) Ведь рождённый летать, быстро ползать тоже не сможет.


ФОРМА ОДЕЖДЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ МЕТАНИЕМ НОЖА.

Для занятий на открытых площадках одеваюсь по погоде, в чём хожу в том и метаю, специально не наряжаюсь. Считаю что нужно уметь метать нож в любых одеяниях. Тренировки в залах провожу так же, в повседневной одежде, если требуется переобуваюсь.

Но если Вы долбите на какой-то определённый высокотонкий результат, то учтите, что одежда с рукавами сковывает движения, а при метании с голым торсом результаты намного стабильнее, чем при метании в футболке.

Одна из моих практик:
Поверх зимней одежды, одевал ещё две куртки, на руки три пары перчаток. Движения руки сковывались, учился генерировать энергию внутри, так сказать встряхивал градусник всем телом.

Наиль Ахмаду.


ЗАНЯТИЯ МЕТАНИЕМ НОЖА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

В нашей Школе, на занятиях метанием ножа, ученики меняют свою культуру движения, учатся использовать энергию упругих деформаций. Для этого им приходится выполнять ряд специально разработанных упражнений, как в процессе метания так и без ножа. Эти упражнения можно выполнять и в домашних условиях, не посещая специально оборудованные залы и площадки. Для метания можно использовать палочки для суши, вязальные спицы, карандаши и т.п., а вместо деревянного стенда можно использовать картонную коробку или плотный пенопласт.


РАЗМИНКА ПЕРЕД ЗАНЯТИЕМ.⠀

Пришёл на занятия в свой «ХРАМ», уединился и первым делом размял деревянный стенд ))) пропитал его водой, чтоб волокна не ломались, а сгибались.⠀

Затем размял свою «КУКУШКУ», повспоминал:⠀
что нового пришло на прошлых занятиях, как размышлял или не размышлял, куда направлял и на чём концентрировал своё внимание, на что отвлекался, куда внимание переодически уходило, какие движения тела совершал, какие мышцы в этом участвовали и какие не участвовали.⠀

Без ножа воспроизвёл все те движения, которые использовал при метании ножа. Медленно! Максимально растягиваясь.⠀

Вот и добрались до действий, которые большенство людей привыкли понимать под словом разминка )))⠀

Берём в руки нож, и нехотя, метаем его в стенд, так чтоб нож максимально медленно летел и едва цеплялся кончиком за стенд. Продолжаем так разминаться столько, сколько сможете это делать )))) уверяю, долго не сможете, а если сможете из всей тренировки сделать вот такую разминку, то Вы - МАСТЕР. Это я на полном серьёзе пишу.⠀

Наиль Ахмаду.


ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ МЕТАНИИ НОЖА.

Напишу правила по степени важности, как я это вижу.
⁃ самое важное! маленькие дети должны быть очень далеко от зоны метания.
⁃ наблюдающие должны находиться за спиной метателя.
⁃ после попадания ножа в нож, нужно очень аккуратно проверять ножи на наличие заусенцев.
⁃ желательно не метать острый и заточенный нож, нужно его затупить, но это уже на Ваше усмотрение.
⁃ от отскочившего от стенда ножа нужно уворачиваться, а не пытаться его схватить или отбить.
⁃ прежде чем приступать к тренировкам по метанию ножа, нужно провести разминку, хотя бы чуть-чуть.⠀

Наиль Ахмаду.


Конструктор сайтов
Nethouse