Постараюсь кратко, но вряд ли получится ))))) ⠀
Я правша, буду вещать о обучении левой руки.⠀
Новичкам посоветую сразу обучать две руки, потому что ни правая, ни левая метать не умеют.⠀
По началу будет казаться, что левая никакая, а правая вроде как лучше справляется, это заблуждение, просто правая лучше метает неправильно, а правильно, и левая и правая метают одинаково коряво. Даже больше скажу, у новичков левая рука обучается быстрее, потому что от неё не ожидаешь положительных результатов (не ожидаешь втыка ножа) и всё внимание нацелено только на выполнение новых непривычных движений.⠀
Начать обучать одновременно две руки - очень сложно психологически, хочется сначала побыстрее довести правую руку до хорошего уровня исполнения и кайфовать. Так же поступил и я, в своё время, и вообще не хотел доводить левую руку до уровня правой, пока не заметил что тело «перекосилось» на одну сторону. Не пугайтесь!, это грозит только тем, кто посвятил всю свою жизнь метанию ножа )))), но если Вы часто занимаетесь метанием только одной рукой, то нужно параллельно делать упражнения вне метания, одновременно двумя руками (тренажёры и штанга в помощь).⠀
Наиль Ахмаду
Нет комментариев
Добавить комментарий