Перевести страницу

Статьи

ТЕХНИКА МЕТАНИЯ. (Второе правило в метании ножа)⠀


Рука должна быть расслаблена, импульс от тела в нож должен передаваться через натянутые мышцы руки и плеча, а не напряжённые.⠀
Легко сказать не напрягайся, сделать сложно, так как всё время хочется дотолкнуть нож перед собой, в поле зрения глаз. Желание положительного результата и страх перед отрицательным результатом включают трицепс, и он своим напряжением всё портит: траекторию и скорость разгона, убивает хлёст.⠀
Метать нож нужно, как метаете снежки.⠀


Нет комментариев

Добавить комментарий
Конструктор сайтов
Nethouse