Рука при метании должна хлестать, а не толкать нож. Импульсом от ног расслабленную руку нужно выбросить и тогда нож сам вырвется из хвата по направлению к мишени.
Разгибательные мышцы руки не участвуют в разгоне ножа!!!

Руку невозможно выбросить рукой, это только барон Мюнхгаузен мог поднять сам себя рукой за волосы.
Только в дартсе дротик бросают за счёт разгибания руки.

Скажите кто нибудь, что нож начинает вылетать из хвата, когда рука полностью выпрямляется по направлению к мишени.

Наиль Ахмаду.

Речь пойдёт о хватах ножа в безоборотном методе метания, т.е. о хватах за рукоять ножа.
Существует много разновидностей рукояти ножа, отличающиеся по форме, размеру, и материалу изготовления, некоторые рукояти не удобны для метания обычным хватом. Например: подпальцевые выемки, резиновая рукоять, объёмная головка рукояти.

У хватов ножа тоже есть свои минусы и плюсы, одни хваты позволяют развивать высокую скорость полёта ножа другие нет, есть универсальные хваты, подходящие под любую рукоять, но управляемость ножом при сходе будет не высока.
Под каждый нож нужно подбирать свой идеальный хват, со сменой хвата будет меняться и техника метания.

Моё личное мнение: для выполнения разных задач, я выбрал для себя несколько хватов из множества вариантов, и метаю нож только одной формы. Так, до сих пор дохожу до более тонких моментов, связанных с управлением ножа при сходе.
Было время, упражнялся разными ножами, знаю как метнуть любой нож безоборотным методом, и почти любого могу этому научить.
Но настоящий кайф ловлю от тонких ощущений, когда пальцы управляют ножом при сходе, это как музыкант пальцами создаёт мелодию.

Наиль Ахмаду.

Долго смотрел на экран телефона, чтоб написать этот пост ))))

После вопроса от нескольких человек: «а топор метнуть можешь?», появилось желание написать про метание топора. И вот настал этот момент, а написать хочется только одно, ответ этим товарищам: «топор метнуть и точно в цель воткнуть можешь даже ты, без всяких учителей, если пару деньков потренируешься».

Тот кто умеет метать нож, с топором справиться легко. У меня на занятиях даже девушки за пять минут обучаются стабильно втыкать топорик.

Сам я долгое время не испытывал никакого желания попробовать пометать томагавк (топорик для метания), так как наивно полагал, что это навредит моей технике разгона по прямой. Но вот, как-то раз, попал в зал, где был соговский красавчик - топорик тот что на фото, ну и решил разочек метнуть. Не буду всё детально описывать все нюансы, просто расскажу о результате которого я достиг через два часа метания. Для меня было удивлением, что топорик можно разгонять по прямой, растянул один оборот от трёх до шести метров, втыкал стабильно и точно, соответственно с 12-ти метров два оборота, с 18-ти три оборота.

Безоборотно метать топорик можно, но не вставляет, так же как и тяжёлые ножи, скорость невысокая.

Наиль Ахмаду.

Когда ученик метает нож с улыбкой - он спокоен.

Улыбка расслабляет тело, движения становятся плавными, волновыми. В процесс метания ножа не включаются мышцы, без которых можно обойтись, КПД возрастает.

Наиль Ахмаду.

- «Дзен и искусство стрельбы из лука» Евгений Херригель

- «Троица. Будь больше самого себя» Андрей Курпатов

- «Третий глаз» Лобсанг Рампа

- «Истинноверующий» Хоффер Эрик

- «Трансерфинг реальности» Вадим Зеланд

Отрывок из моей любимой книги:
…….. "Путь к цели неизмерим, - возразил он, - что для него недели, месяцы и годы?"
- "Но если мне придется остановиться на полпути? " - спросил я.
"Если вы действительно освободитесь от своего "я", можно будет прерваться в любое время. Так что упражняйтесь!"......

Много-много раз мне задавали этот вопрос))) давайте обсудим?⠀
⠀
Самый распространённый миф - снятие часового метанием ножа.⠀
⠀
Никогда ни один командир не отдаст такой приказ, нет сто процентной гарантии, что «часовой» потеряет сознание и не нашумит. Так же мало вероятно, что с дальней дистанции, метатель попадёт именно в ту точку, которую метился. Или просто представьте, сколько нужно лет, целыми днями тренироваться, чтобы так попадать с первого раза в некомфортных условиях.⠀
⠀
С близких дистанций вообще нет смысла скрытно метать нож, можно ещё ближе подкрасться и решить вопрос другими, более тихими способами.⠀
⠀
А вы считали такой трюк реальным?⠀

Наиль Ахмаду.

ИМХО: использую от двух до четырёх ножей, в зависимости от того какие упражнения выполняю.⠀
Каждый волен выбирать сам, как лучше экономить время, реже ходить за ножами к стенду или тратить меньше времени на выковыривание кучи ножей из стенда. ⠀
У меня каждый бросок ножа осознанный, поэтому отметаю версию о том, что - «только понял как надо метать, а ножи закончились, закрепить не успел».⠀
⠀
Наиль Ахмаду.

Один из первых моих учеников долго не мог научиться метать в стиле, постоянно задавал вопросы, пытался что-то понять и с нетерпением ожидал желаемого. Мои объяснения не помогали, говорил ему о том, что нужно просто выполнять упражнения в определённой последовательности и тогда придёт понимание. У меня появился новый ученик, который выполнял все упражнения, не задавал вопросов, не пытался изобрести велосипед. Через два месяца ежедневных занятий он достиг всего, чего не мог достичь мой «нетерпеливый» ученик. Я продолжал обучать новенького, а бывалый занимался рядом с нами, и вскоре у него всё стало получаться.⠀

Как вы думаете, почему «бывалый» не воспринимал информацию непосредственно от меня?

Наиль Ахмаду.

Меня многие просят рассказать, как упражняться на точность. Какие упражнения выполнять, как правильно прицеливаться и т.п.

Для начала нужно понять, почему ножи разбрасываются по стенду, а не летят все в одну точку. Ответ очень прост - действие выполняется всегда по-разному. Нужно найти причину не стабильного исполнения.

А по поводу прицеливания - я не прицеливаюсь, за меня это делает тот, кто смотрит через мои глаза на цель, попробуйте определить кто и откуда смотрит через Ваши глаза. Где он? В голове? Или в груди, в ноге, в руке? Может он где-то над головой чуть сзади, правее или левее?

Когда найдёте, не отвлекайте его сильным желанием положительного результата или страхом перед отрицательным результатом! 
Не засыпайте!!! И тогда ОНО попадёт в цель.

Наиль Ахмаду.

Часто слышу от учеников вопросы связанные со скоростью обучения безоборотному метанию ножа. И на мой вопрос: чего ты хочешь достичь в метании? Большенство отвечает: хочу научиться метать с дальних дистанций, свыше 5-ти метров.
Так же интересуются как повысить точность попадания в цель. И очень редко кого интересует стабильность, как говориться - метать могут все, втыкать не у всех получается )))))
-
Стабильность в безоборотном метании ножа - это когда первый запущенный нож всегда втыкается, без разминки, без подготовки, в любых погодных условиях, в любой повседневной одежде, не смотря на психические раздражители, хотя бы от 3-х до 5-ти метров. И второй, третий и все последующие ножи должны втыкаться, хотя бы 100 ножей подряд. При этом ножи должны быстро лететь и как можно глубже входить в стенд.
-
Научить втыкать нож безоборотным методом с 5-ти метров можно в течении часа, получалось даже за 20 минут. А с чего нужно начинать учиться, с увеличения дальности метания или со стабильности? Об этом расскажу в следующей публикации.
-

Наиль Ахмаду.